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北京奥数名师讲授调整作息时间
发布时间:2021-03-26 浏览8009次

在寒假里,孩子熬夜看电视玩电脑、第二天睡懒觉到大中午是很常见的事。但是马上就要开学了,需要把生物钟调整过来,适应开学后的作息时间。节后帮孩子收心,既要调整作息时间,也要做好心理上的调节。

另外,为了避免“厌倦”心理影响新学期学习,可以提前让孩子慢慢进入学习状态。

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